AI 마음대화 · 따뜻한 개인 멘탈 케어

말하기 어려운 마음부터 천천히 시작합니다

대화는 진단이나 치료가 아니라, 내 생각을 안전하게 정리하는 개인 공간입니다. 필요한 만큼 짧게 말해도 됩니다.

  • 개인 대화 공간
  • 대화 흐름 저장 가능
  • 언제든 종료 가능
지금 떠오르는 문장을 한 줄만 적어보세요

서비스 설명

마음속 문장이 천천히 선명해집니다

복잡한 감정을 기능 카드로 나열하지 않고, 실제 대화가 정리로 바뀌는 흐름을 보여줍니다.

"머릿속이 계속 복잡해서 어디서부터 말해야 할지 모르겠어요."
"가장 크게 남아 있는 한 문장만 골라볼게요. 지금 제일 먼저 떠오르는 건 무엇인가요?"
"해야 할 일은 많은데 계속 미루고 있어요."
"해야 하는 일과 지금 부담스러운 감정을 나눠서 정리해볼 수 있어요."

대화 예시

짧게 말해도 흐름을 잡아줍니다

오늘은 어떤 이야기를 먼저 꺼내보고 싶나요?
요즘 계속 피곤한데, 이유를 잘 모르겠어요.
몸의 피로와 마음의 긴장을 나눠서 살펴볼게요. 최근에 유독 부담이 커진 일이 있었나요?
생각 정리하기불안 낮추기잠들기 전 대화

대화 시작점

지금 상황에 가까운 문장을 고르세요

안전 안내

AI 마음대화가 도울 수 있는 범위를 분명히 합니다

지금 시작

지금 한 문장으로 마음을 정리해보세요

길게 설명하지 않아도 됩니다. 떠오르는 문장부터 시작하면 됩니다.